Tuna croquettes dengan nasi
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 gram Tuna dalam tin
- 1 unit Telur
- 1/2 unit Bawang
- 1/8 unit Lada merah
- 1 gigi Bawang putih
- 1/2 unit Lobak merah
- 2 anda sudu Minyak
- 1/4 sudu teh Garam
- 1/4 sudu teh Persalinan salad penuh
- 25 gram Ketumbar
- 3/4 mug Beras
Instrucciones
7
pasos
- 1Untuk menyediakan beras: Di dalam periuk, tambahkan separuh minyak yang indah dan buang nasi.Ia lebih rendah dengan pembakar roti selama 20 minit. Pada akhir masa, matikan api dan tunggu kira -kira 5 minit lagi.
- 2Potong bawang dan lada merah dalam kiub kecil, lobak merah dan bawang putih dalam kiub, tetapi lebih kecil.
- 3Ambil bawang, lobak merah dan bawang putih cincang dan goreng di seluruh minyak di atas api sederhana, sehingga coklat perlahan.
- 4Buka balang tuna dan buang cecair yang berlebihan.Add sofrito yang dilakukan sebelum ini dan menyertai.
- 5Masukkan garam campuran dan telur. Ukur ketumbar yang dicincang dan sertai segala -galanya.
- 6Ambil bahagian yang sama dengan dua sudu besar campuran, letakkan tepung mentah dan apanar.
- 7Hidangkan disertai dengan nasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios