Buddin Zucchini.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Zucchini
- 1/2 unit Bawang
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1 unit Telur
- 1/4 mug Serbuk roti
- 1.5 anda sudu Keju parut parm
- 1/4 sudu teh Jintan putih
- 1 Cubit Lada
- 1/4 sudu teh Garam
- 2 anda sudu Minyak
Instrucciones
5 pasos
- 1Basuh zucchini, keluarkan tips dan potong lons nipis. Kemudian masak antara 7 dan 10 minit dalam periuk dengan air dan garam sehingga lembut.Drain dan rizab
- 2Selain, dalam kuali dengan minyak panas bawang dan bawang putih dicincang halus dan menambah semua spesies.Leave terbakar sehingga bawang adalah emas yang baik
- 3Kemudian tambah labu, telur dan parmesan keju.Mix bersama semua bahan dengan baik dan biarkan api hanya 5 minit
- 4Mari berdiri dan campurkan dengan roti parut.pour semua penyediaan untuk puding ke dalam air pancut untuk ketuhar, taburkan dengan keju Parmesan
- 5Dapur di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 º selama kira-kira 15 minit, sehingga coklat dan keju cair. Lihat beberapa minit dan berkhidmat
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!