Croquettes wortel dengan nasi

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Croquettes wortel dengan nasi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unit Lobak merah
  • 1/2 unit Lada merah
  • 1/4 unit Bawang
  • 1 anda sudu Arvejas
  • 1/4 mug Susu soya
  • 2.5 anda sudu Tepung (tiada serbuk)
  • 0.38 mug Tepung (jagung)
  • 1/4 mug Serbuk roti
  • 2 anda sudu Minyak
  • 1 Cubit Lada
  • 1/4 sudu teh Kari
  • 3/4 mug Beras
  • 1/4 sudu teh Garam
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Untuk menyediakan nasi: dalam periuk, tambah separuh minyak yang hebat dan buang nasi. Belayar sehingga hampir lut. Kemudian tambah 1.5 cawan air mendidih melalui setiap cawan beras, ambil garam secukup rasa, kacau perlahan, tutup dan letakkan di atas api yang rendah dengan pembakar selama 20 minit. Pada akhir masa, matikan api dan tunggu kira-kira 5 minit lagi.
  2. 2
    Masukkan air kecil kacang dan masak sehingga lembut.
  3. 3
    Sebaliknya, basuh, kupas dan parut wortel, potong bawang dan kiub paprika. Kemudian dalam kuali dengan keajaiban, tumis semua (kacang, wortel dan paprika) dan tambah lada, kari dan garam. Sekali baik tauut untuk menyimpan dalam kuali.
  4. 4
    Untuk membuat croquettes, dalam bekas Campurkan tepung tradisional dengan 2/3 cornmeal, campuran dan kemudian susu kedelai kosong. Kacau dengan baik, sehingga anda mendapat smoothie yang tebal. Kemudian, letakkan semua kandungan kuali dalam bekas baru, tambah selebihnya jagung dan campurkan dengan tangan anda.
  5. 5
    Kemudian, buat bola dengan campuran, pergi melalui tepung goncangan dengan susu kedelai dan selesaikan melalui roti parut, letakkan di atas minyak boleh membakarnya.
  6. 6
    Masak di oven pada 250ºC selama kira-kira 15 minit, menjaga bahawa croquettes tidak akan terbakar.
  7. 7
    Hidangkan disertai dengan beras.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 59.9 8.3 2.5
Evalúa y comenta esta receta