तांदूळ सह भाजी टोपी baked

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
तांदूळ सह भाजी टोपी baked

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ग्रॅम वासराचे मांस (हिप कोपरा)
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
  • 2 आपण tablespoons तेल
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 आपण tablespoons अजमोदा
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    तांदूळ तयार करणे, तेल गरम करावे आणि तांदूळ फेकून घ्या. तांदूळ जोपर्यंत तांदूळ गरम करावे. तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घ्या, हळूवारपणे हलवा आणि ते कमी ठेवा.20 मिनिटे टोस्टरसह उष्णता. वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
  2. 2
    उच्च उष्णता वर एक skillet उष्णता गरम करा. चरबीच्या बाजूवर मांस गरम करा आणि 8-10 मिनिटे शिजवावे किंवा चरबी खूप चांगले आहे. सुमारे 4-5 मिनिटे बंद करा आणि 4-5 मिनिटे सील. मीठ आणि मिरपूडसह 4-5 मिनिटे शिजवावे.
  3. 3
    ओव्हन 180 डिग्री सेल्सियस येथे preheat preheat एक स्रोत किंवा बेकिंग शकते चरबी सह असू शकते. 45-50 मिनिटे किंवा इच्छित बिंदू शिजवावे. कट करण्यापूर्वी उभे.
  4. 4
    मांस कापून घ्या आणि तांदूळाने तिच्यासोबत पूर्वी धुवायचे आहे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
564 16.8 55.5 28.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas