ब्रोकोली पुरी बरोबर बागडणे चिकन

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ब्रोकोली पुरी बरोबर बागडणे चिकन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 युनिट चिकन (मांडी)
  • 3/4 घोकून घोकून मलई
  • 1 आपण tablespoons लोणी
  • 1.5 आपण tablespoons मुर्खासारखे
  • 1/2 teaspoons वाळलेल्या oregano
  • 1/2 युनिट तमालपत्र
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 1/2 युनिट ब्रोकोली
  • 1/8 युनिट कांदा
  • 1/2 युनिट गाजर
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    साहित्य तयार करा: वॉश, फळाची साल आणि कांदा दंड बारीक तुकडे करणे; वॉश, फळाची साल आणि चौकोनी तुकडे अलग carrots चिरून घ्यावी.
  2. 2
    पुरी साठी: उकळणे पाणी आणि एकदा उकडलेले, अर्धा मीठ ब्रोकोली शिजविणे अंदाजे 10 मिनिटे.
  3. 3
    दरम्यान, परतून ऑलिव तेल, कांदा आणि गाजर.
  4. 4
    ब्रोकोली तयार काढून टाकावे आणि मिनी pimer वर दळणे आहे तेव्हा. चव वाढविण्यासाठी सॉस जोडा. इच्छित सुसंगतता साध्य करण्यासाठी मलई जोडा (वापरण्यासाठी मलई जास्तीत जास्त 1/3).
  5. 5
    चिकन: एक कढई मध्ये, मध्यम उष्णता आणि सर्व बाजूंच्या तपकिरी चिकन प्रती उष्णता लोणी; बेकिंग डिश मध्ये ओतणे आणि बाजूला सेट.
  6. 6
    त्याच कढईत ठिकाणी विचित्र, उर्वरित मलई, oregano, Lurel, उरलेले मीठ आणि मिरपूड. उकळणे आणणे, अधूनमधून ढवळत, 2 मिनिटे उष्णता आणि उकळण्याची कमी.
  7. 7
    तमालपत्र काढा आणि राखीव चिकन बळी प्रती सॉस घाला.
  8. 8
    बेक करावे 45 मि साधारण 1 तास, स्वयंपाक करताना कधीकधी सॉस धावदोरा घालणे.
  9. 9
    मॅश सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas