भाज्या आणि सुवर्ण बटाटे सह चिकन

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
भाज्या आणि सुवर्ण बटाटे सह चिकन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 युनिट चिकन (स्तन गज हे सर्व असावे)
  • 1/2 युनिट हिरव्या मिरचीचा
  • 1/2 युनिट लाल कांदा
  • 1/4 युनिट ब्रोकोली
  • 1/2 युनिट Zucchini
  • 1/2 युनिट टोमॅटो
  • 2.5 युनिट बटाटा
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    गोल्डन बटाटे तयार करणे: बटाटे धुवा आणि सोलणे. 10 मिनिटे साधारणपणे मीठ घालून उकळत्या पाण्यात बुडविणेदोन्ही बाजूंनी तपकिरी.
  2. 2
    ओव्हन 250 डिग्री सेल्सियस वर preheat.
  3. 3
    सर्व भाज्या मोठ्या तुकडे धुवा आणि चिरून घ्या.
  4. 4
    क्यूब मध्ये चिकन कट.
  5. 5
    भट्टीच्या फॉन्टवर चिकन आणि भाज्या ठेवा. उर्वरित ऑलिव्ह ऑइल, मीठ आणि मिरपूड. पुन्हा एकत्र करा.
  6. 6
    15 मिनिटे किंवा भाज्या कुरकुरीत आणि चिकन शिजवलेले होईपर्यंत बेक करावे.
  7. 7
    सोनेरी बटाटे सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
274 42.4 22 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario