भाज्या आणि सुवर्ण बटाटे सह चिकन
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट चिकन (स्तन गज हे सर्व असावे)
- 1/2 युनिट हिरव्या मिरचीचा
- 1/2 युनिट लाल कांदा
- 1/4 युनिट ब्रोकोली
- 1/2 युनिट Zucchini
- 1/2 युनिट टोमॅटो
- 2.5 युनिट बटाटा
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
7
pasos
- 1गोल्डन बटाटे तयार करणे: बटाटे धुवा आणि सोलणे. 10 मिनिटे साधारणपणे मीठ घालून उकळत्या पाण्यात बुडविणेदोन्ही बाजूंनी तपकिरी.
- 2ओव्हन 250 डिग्री सेल्सियस वर preheat.
- 3सर्व भाज्या मोठ्या तुकडे धुवा आणि चिरून घ्या.
- 4क्यूब मध्ये चिकन कट.
- 5भट्टीच्या फॉन्टवर चिकन आणि भाज्या ठेवा. उर्वरित ऑलिव्ह ऑइल, मीठ आणि मिरपूड. पुन्हा एकत्र करा.
- 615 मिनिटे किंवा भाज्या कुरकुरीत आणि चिकन शिजवलेले होईपर्यंत बेक करावे.
- 7सोनेरी बटाटे सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
274 | 42.4 | 22 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario