भोपळा प्युरी "chupe" सह बेक्ड चिकन

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
भोपळा प्युरी "chupe" सह बेक्ड चिकन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 युनिट चिकन (मांडी)
  • 1/2 घोकून घोकून मलई
  • 1 आपण tablespoons लोणी
  • 1/2 teaspoons वाळलेल्या oregano
  • 1/2 युनिट तमालपत्र
  • 250 ग्रॅम भोपळा
  • 1/8 युनिट कांदा
  • 1/2 युनिट गाजर
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    पुरी साठी: भोपळा छिद्र आणि मध्यम तुकडे मध्ये कट.मीठ किंवा तेल न घेता ओव्हन किंवा 30 मिनिटे भुकेले.
  2. 2
    जोपर्यंत ऑलिव्ह ऑइल, कांदा आणि गाजर सह गर्दी तयार करणे.मीठ अर्धा sofrito मध्ये जोडा.
  3. 3
    जेव्हा भोपळा तयार असतो (मऊ), पसंतीनुसार एक काटा किंवा ब्लेंडर विसर्जन सह पीसणे.आपण इच्छित स्थिरता पोहोचल्याशिवाय स्वाद आणि मलई वाढविण्यासाठी गर्दी घाला. (क्रीम जास्तीत जास्त अर्धा वापरा).
  4. 4
    चिकन: मध्यम उष्णता आणि तपकिरी चिकन शिकार वर एक पॅन गरम बटर मध्ये;ओव्हन फॉन्ट आणि पुस्तक मध्ये घाला.
  5. 5
    त्याच पॅनमध्ये उर्वरित क्रीम, ओरेगॅनो, लॉरेल आणि मीठ सहजतेने ठेवा.उकळणे घ्या, आग कमी करा आणि कधीकधी stirring, 2 मिनिटे शिजवावे.
  6. 6
    लॉरेल काढा आणि चिकन शिकार वर सॉस घाला.
  7. 7
    1 तास प्रती 45 मिनिटे बेक करावे, कधीकधी स्वयंपाक करताना सॉस फवारणी करा.
  8. 8
    पुरी सह सर्व्ह.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
801 9.2 59.1 58.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas