तांदूळ thermomix सह मंगोलियन गोमांस
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 35 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 1/4 युनिट आले
- 1 दात लसूण
- 2 युनिट हिरव्या मिरचीचा
- 600 ग्रॅम वासराचे मांस (babilla)
- 150 milliliters सोया सॉस
- 2 teaspoons ह्यामध्ये मक्याचे पीठ
- 3 युनिट Scallion
- 1 युनिट लाल मिरची
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons मिरपूड
- 350 ग्रॅम तांदूळ
- 3 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
5
pasos
- 1साहित्य तयार करा: 2 तुकडे आले कट; धुवा आणि अर्धा हिरव्या मिरची भाग; 4 सें.मी. बद्दल उभे काप, Chives तिरपे कट; धुवा आणि उभे काप मध्ये मिरपूड कट.
- 2तांदूळ: काचेच्या सूर्यफूल तेल आणि कार्यक्रम 4 मिनिटे, varoma, गती 3-1 / 2 मध्ये ठेवले. पाणी आणि मीठ 800 मि.ली. घालावे व 10 सेकंद ढवळावे, गती 6 भांडे आणि कार्यक्रम 7 मिनिटे varoma, गती 4 (उकळत्या पाण्यात) आत टोपली ठेवा. किलकिले आणि कार्यक्रम 13 मिनिटे varoma, गती 4 (कधीकधी हलवा तांदूळ बोथट) माध्यमातून तांदूळ तपासा.
- 3काचेच्या मध्ये तेल, आले, लसूण, हिरव्या मिरची आणि घ्यावी 2 सेकंद / किंवा 5 ठेवा बनवतील करण्यासाठी भिंती राहते खाली बोथट वापरणे. त्यात 5 मि / 120 ° C / किंवा 1.
- 4बनवतील मध्ये फुलपाखरू घाला, मांस आणि कार्यक्रम 3 मिनिट / 120 ° C / उलट रोटेशन / किंवा 1 जोडा.
- 515 मि / 90 ° C / उलट रोटेशन / किंवा 1. तेव्हा 5 मिनिटे शिल्लक काढा रुंद तोंडाचे चोच असलेले काचपात्र बाष्पीभवन प्रोत्साहन सोया सॉस, cornstarch पाणी, scallions, लाल मिरची आणि कार्यक्रम मध्ये विसर्जित जोडा. काढा आणि सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!