Risotto de "mote" भोपळा सह गहू
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 घोकून घोकून टोपणनाव
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
- 1/4 घोकून घोकून मलई
- 1/4 युनिट कांदा
- 200 ग्रॅम भोपळा
- 1/4 घोकून घोकून पांढरा वाइन टेट्रा
- 2 आपण tablespoons किसलेले parm चीज
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
7 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: भोपळा शिजू द्यावे; कांदा धुवा, छिद्र आणि दंड कापून.
- 2कंटेनरच्या सूचनांनुसार "mote" गहू तयार करा.
- 3भोपळा शिजवण्यासाठी: मीठ पाण्याने एक भांडे घालावे, सुमारे 30 मिनिटे शिजवावे. त्यावेळेला शुद्ध करा.
- 4उंच उष्णतेवर एक भांडे ठेवा, तेल आणि लोणी घाला, नंतर कांदा आणि अग्निशामक तीव्रता कमी करा. ते पारंपारिक आहे.
- 5पांढरे वाइन आणि उकळलेले गरम होईपर्यंत ते कापून क्रीम आणि भोपळा पुरी, चांगले मिक्स करावे.
- 6मीठ आणि pepper.tapar सह मसाले आणि 5 मिनिटे उभे करू.
- 7सर्व्ह करण्यापूर्वी, किसलेले parmesan चीज किसलेले किसलेले.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
351 | 40.1 | 10.5 | 16 |
Me parece que la realizaré para esta navidad; tal vez le agregaría algunos champiñones.