सह रिकोटा चीज zapallo "thermomix" इटालियन कोशिंबीर
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 ग्रॅम छोटी
- 75 ग्रॅम Aceto Balsamico
- 90 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 15 ग्रॅम मोहरी
- 1/2 युनिट नारिंगी
- 1 चिमूटभर मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 300 ग्रॅम कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 1.5 युनिट Zucchini
- 300 ग्रॅम रिकोटा चीज
- 30 ग्रॅम आश्चर्य बिया
- 15 ग्रॅम तीळ
- 15 ग्रॅम जवस
Instrucciones
4 pasos
- 1साहित्य तयार: नारिंगी, शेगडी फळाची साल संत्रा रस पिळून काढणे; धुवा आणि पातळ पत्रके मध्ये zucchini कट; वॉश आणि भागात strawberries कट.
- 2जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे साठी: जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे (एक strawberries, मृदू करणारे व्हिनेगर, ऑलिव तेल, मोहरी, संत्रा रस, संत्रा फळाची साल, मीठ आणि काळी मिरी तृतीयांश) आणि कार्यक्रम 2 मि / गती 5.5 साहित्य सर्व काच ठेवा. रिझर्व्ह.
- 3कोशिंबीर: एक मोठ्या भांड्यात कोशिंबीर मध्ये हिरवी पाने zucchini, रिकोटा चीज tablespoons strawberries आणि भागात कट त्यांना ठेवले.
- 4महान बियाणे, जवस, आणि तीळ चव आणि अलंकार करण्यासाठी सॅलड ड्रेसिंग, मीठ आणि मिरपूड दाखल्याची पूर्तता खावा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta