सह रिकोटा चीज zapallo "thermomix" इटालियन कोशिंबीर

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
सह रिकोटा चीज zapallo "thermomix" इटालियन कोशिंबीर

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 450 ग्रॅम छोटी
  • 75 ग्रॅम Aceto Balsamico
  • 90 ग्रॅम ऑलिव तेल
  • 15 ग्रॅम मोहरी
  • 1/2 युनिट नारिंगी
  • 1 चिमूटभर मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 300 ग्रॅम कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
  • 1.5 युनिट Zucchini
  • 300 ग्रॅम रिकोटा चीज
  • 30 ग्रॅम आश्चर्य बिया
  • 15 ग्रॅम तीळ
  • 15 ग्रॅम जवस
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    साहित्य तयार: नारिंगी, शेगडी फळाची साल संत्रा रस पिळून काढणे; धुवा आणि पातळ पत्रके मध्ये zucchini कट; वॉश आणि भागात strawberries कट.
  2. 2
    जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे साठी: जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे (एक strawberries, मृदू करणारे व्हिनेगर, ऑलिव तेल, मोहरी, संत्रा रस, संत्रा फळाची साल, मीठ आणि काळी मिरी तृतीयांश) आणि कार्यक्रम 2 मि / गती 5.5 साहित्य सर्व काच ठेवा. रिझर्व्ह.
  3. 3
    कोशिंबीर: एक मोठ्या भांड्यात कोशिंबीर मध्ये हिरवी पाने zucchini, रिकोटा चीज tablespoons strawberries आणि भागात कट त्यांना ठेवले.
  4. 4
    महान बियाणे, जवस, आणि तीळ चव आणि अलंकार करण्यासाठी सॅलड ड्रेसिंग, मीठ आणि मिरपूड दाखल्याची पूर्तता खावा.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 17.2 9.5 9.4
Evalúa y comenta esta receta