चिकन आणि भाज्या "thermomix" बासमती तांदूळ

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
चिकन आणि भाज्या "thermomix" बासमती तांदूळ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 ग्रॅम तेल
  • 1 teaspoons मीठ
  • 1/4 teaspoons मिरपूड
  • 320 ग्रॅम बासमती तांदूळ
  • 800 ग्रॅम चिकन (स्तन)
  • 2 युनिट Zucchini
  • 2 युनिट गाजर
  • 1/2 युनिट लाल मिरची
  • 12 युनिट मशरूम
  • 1/8 युनिट आले
  • 60 ग्रॅम सोया सॉस
  • 1 आपण tablespoons तीळ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    साहित्य तयार करा: मोठे तुकडे आणि चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड मध्ये चिकन कट; वॉश आणि julienne zucchinis, carrots आणि paprika मध्ये कट; स्वच्छ आणि मशरूम भाग.
  2. 2
    चिकन: काचेच्या, तेल, मीठ मध्ये ठेवा.
  3. 3
    काचेच्या मध्ये टोपली प्रविष्ट करा, उघडणे, अंतर्भूत तांदूळ आणि थंड पाणी 800 मिली माध्यमातून झाकण बंद करा आणि.
  4. 4
    स्थितीत रुंद तोंडाचे चोच असलेले काचपात्र ठेवा आणि Foil सह Varoma एक घरटे तयार.
  5. 5
    ट्रे Varoma भाज्या ठेवा, आत चिकन गज हे सर्व असावे व्यवस्था. टेप आणि शेड्यूल 25 मि / Varoma / किंवा 4.
  6. 6
    वेळ पूर्ण झाल्यानंतर, एक बोथट काळजीपूर्वक कंटेनर Varoma काढून, जहाज उघडा आणि टोपली काढा आणि सेवा प्लेट मध्ये तांदूळ ओतणे. रिझर्व्ह.
  7. 7
    सॉस साठी: एक भांडे मध्ये स्वयंपाक चिकन (जे स्वयंपाक होते काय आहे) पासून मटनाचा रस्सा घालावे. रिझर्व्ह.
  8. 8
    काच ठिकाण आले आणि क्रश 6s / किंवा 8 वॉशिंग न करता.
  9. 9
    एक बशी मध्ये सोया सॉस, तीळ आणि राखीव रस्सा आणि कार्यक्रम 2 मि / 120 ° C / किंवा 2 काढा सॉस आणि स्थान जोडा.
  10. 10
    भाज्या सह राखीव तांदूळ डिश आणि चिकन तुकडे घालावे. चिकन किंवा भाज्या तांदूळ प्रती सॉस घाला. लगेच सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas