टोमॅटो सॉस आणि तांदूळ सह meatballs
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 250 ग्रॅम गोमांस (जमिनीवर)
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/2 आपण tablespoons अजमोदा
- 1.5 आपण tablespoons तुळस
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1 युनिट अंडी
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 दात लसूण
- 200 ग्रॅम कॅन टोमॅटो
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये तेल आणि तांदूळ फेकून द्या.ते जवळजवळ पारंपारिक होईपर्यंत.नंतर तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घाला, हळूवारपणे हलवा आणि 20 मिनिटे toaster सह कमी उष्णता वर ठेवा.वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2मीटबॉलसाठी: चौकोनी तुकडे, चिरलेला कांदा, चिरलेला लसूण आणि चिरलेला अजमोदा (ओवा).बेसिल, मीठ आणि मिरपूड 1/3 जोडा.अंडी आणि आपल्या हातांनी सर्व सामग्री एकत्र करा.Meatballs तयार करा.
- 3मोठ्या skillet मध्ये अर्ध्या alive तेल गरम आणि काळजीपूर्वक तपकिरी (10 मिनिटे साधारण).त्यांना काढा आणि पेपर टॉवेलने जास्त तेल घ्या.
- 4पॅनमध्ये उर्वरित ऑलिव्ह तेल गरम करावे.टोमॅटो (ग्राउंड) आणि उर्वरित तुळईचे जार जोडा.मीठ घाला.
- 5Meatballs समाविष्ट करा आणि 15 मिनिटे कमी गॅस वर शिजवावे.
- 6तांदूळ सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena