बीट सह ब्रोकोली

आपले साहित्य तयार करा: बीट्स आणि ब्रोकोली शिजवावे.

बीट्स शिजवण्यासाठी, त्यांना चवीनुसार मीठ आणि थंड पाण्याने झाकून ठेवा. पोट उच्च उष्णता आणि उकळत्या वर भांडे घालावे, उकळलेले, अर्धा मध्ये कमी करा आणि 45 ते 60 मिनिटे शिजवावे.आग काढून टाका आणि थंड पाणी ठेवले.

एक भांडे उकळणे, ब्रोकोली शिजवण्यासाठी, 5 मिनिटे उकळण्यासाठी ब्रोकोली ठेवण्यासाठी, ताणणे आणि थंड पाणी प्रवाह अंतर्गत ठेवले. थंड. थंड. थंड.

Beets च्या टिपा कट आणि शेल एक कोरड्या कागदासह घ्या. ते त्यांना काप मध्ये कट आणि एक fountaine वर ठेवले. ब्रोकोली.

मीठ, तेल आणि लिंबू सह आरामदायक पहा.