हंबरस सह भाज्या कॅन
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![हंबरस सह भाज्या कॅन](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/658.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 युनिट गाजर
- 1/2 युनिट काकडी
- 1/2 युनिट Zucchini
- 1/8 युनिट भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
- 1/2 युनिट लाल मिरची
- 1 घोकून घोकून चणे (कॅन केलेला)
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 आपण tablespoons Tahini
- 1 चिमूटभर मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 teaspoons तीळ
Instrucciones
6 pasos
- 1गाजर, काकडी आणि zucchi. Paprika आणि सेलेरी धुवा.
- 2कॅन मध्ये सर्व भाज्या कापून घ्या.
- 3कोंबडीपासून पाणी काढून टाका आणि ते हम्मससाठी राखून ठेवा.
- 4हम्मूससाठी: एक विसर्जन ब्लेंडर ताहिनी, ऑलिव्ह ऑइल, मीठ आणि मिरपूड. जर आवश्यक असले तरी चिखलापासून पाणी कमी करणे आवश्यक आहे.
- 5तीळ सह सजवा.
- 6भाज्या मध्यभागी हंबरस व्यवस्थित करा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
182 | 29 | 8.3 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta