फुलकोबी सेव्हिचे
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 युनिट फुलकोबी
- 1/2 युनिट काकडी
- 1/2 युनिट टोमॅटो
- 1/4 युनिट लाल कांदा
- 1/2 घोकून घोकून धणे
- 1 युनिट लिंबू
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1 चिमूटभर मीठ
Instrucciones
4 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: फुलकोबी पांढरा करा; धुवून, सोलून सोलून घ्या आणि कांदा, टोमॅटो आणि काकडी बारीक चौकोनी तुकडे करा; परिष्कृत कोथिंबीर धुवा आणि चिरून घ्या.
- 2फुलकोबीला ब्लीच करण्यासाठी, त्यास लहान डहाळ्यांमध्ये कट करा आणि उकळत्या पाण्यात मोठ्या भांड्यात 2 मिनिटे घाला. स्ट्रेनरमध्ये ठेवा आणि स्वयंपाक थांबविण्यासाठी थंड पाणी घाला आणि ते निचरा होऊ द्या.
- 3साहित्य मिसळा आणि मीठ, तेल आणि लिंबूसह आरामदायक पोशाख करा.
- 4सुमारे 5-10 मिनिटे उभे राहून सर्व्ह करा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble