अंडयातील बलक सह शतावरी

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
अंडयातील बलक सह शतावरी

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 युनिट ताज्या शतावरी
  • 2 आपण tablespoons अंडयातील बलक
  • 1 चिमूटभर मीठ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    आपले साहित्य तयार करा: शतके शतके शिजवा; व्हिनिग्रेट तयार करा.
  2. 2
    शतावरी शिजवण्यासाठी, त्यांना थंड पाण्यात आणि मीठ असलेल्या भांड्यात घाला. एकदा ते उकळते, जाडीवर अवलंबून 3 ते 6 मिनिटे शिजवा (स्वयंपाकाची वेळ जितकी जास्त) उष्णता काढून टाकण्यासाठी तयार आहे, ताणून टाका आणि घाला.थंड पाण्याच्या जेटखाली ते शिजवण्यापासून रोखण्यासाठी.स थंड करा.
  3. 3
    प्रति व्यक्ती 1 चमचे अंडयातील बलकसह प्रति व्यक्ती 6 शतावरी सर्व्ह करा.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
115 4 2.4 10.5
Evalúa y comenta esta receta