कॉर्न, टोमॅटो चेरी, एवोकॅडो आणि बीन्स

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
कॉर्न, टोमॅटो चेरी, एवोकॅडो आणि बीन्स

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 घोकून घोकून गोठविलेल्या धान्य desg
  • 40 ग्रॅम ज्यू
  • 1/4 घोकून घोकून चेरी टोमॅटो
  • 1/2 युनिट Avocado
  • 1/2 घोकून घोकून तुळस
  • 1 चिमूटभर मीठ
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1 युनिट लिंबू
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    आपल्या साहित्य तयार करा: कॉर्न शिजवा; बीन्स शिजवावे; छिद्र शिजवा आणि छिद्र मध्ये चेरी टोमॅटो कापून टाका; धूळ आणि पातळ बँड मध्ये बारीक चिरून; avocados छिद्र आणि चौकोनी तुकडे pick.
  2. 2
    कॉर्न शिजवण्यासाठी, ते झाकण्यासाठी पुरेसे पाणी उकळणे. पाणी उकळलेले पाणी उकळवावे, कॉर्न जोडा आणि पुन्हा उकळण्याची प्रतीक्षा करा. 4 ते 6 मिनिटे शिजवावे.
  3. 3
    सोयाबीन शिजवण्यासाठी, उकळत्या पाण्यात आणि मीठ सह एक भांडे घालावे. 4 ते 6 मिनिटांनी बोलून टाका आणि थंड.
  4. 4
    स्त्रोत मध्ये सर्व साहित्य मिक्स करावे.
  5. 5
    मीठ, तेल आणि लिंबू सह आरामदायक पहा.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
Evalúa y comenta esta receta