मॅश केलेले बटाटे (सुलभ) सह बेक्ड मासे
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 बॉक्स झटपट मॅश बटाटे
- 2 युनिट मासे (एका जातीचे सफरचंद)
- 1 आपण tablespoons लोणी
- 1/2 युनिट लिंबू
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
5 pasos
- 1अर्ध्या लोणी वापरुन कंटेनर निर्देशांनुसार पुरी तयार करा.
- 2ओव्हन साठी फाउंटन मध्ये मासे fillets व्यवस्थित करा.
- 3प्रत्येक मासे fillets प्रत्येक मासे fillets. प्रत्येक स्टीक वर मीठ आणि लिंबू रस मध्ये उर्वरित लोणी जोडा.
- 4180 डिग्री सेल्सियस येथे ओव्हन गरम करा. फिशसह 10-15 मिनिटे स्त्रोत.
- 5ओव्हनमधून मासे काढून टाका आणि पुरी सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.