बटाटा केक शाकाहारी
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/2 teaspoons लाल
- 150 ग्रॅम सोया मांस
- 1/2 teaspoons वाळलेल्या oregano
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 4 युनिट काळा निघाला आणि नेहमीप्रमाणे जैतूनाच्या
- 1 युनिट अंडी
- 1 आपण tablespoons लोणी
- 3 युनिट बटाटा
- 20 ग्रॅम किसलेले parm चीज
- 1/4 घोकून घोकून पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
Instrucciones
10 pasos
- 1एक कढईत मध्यम आचेवर तेल, लहान चौकोनी तुकडे घालावे आणि कांदा ब्राऊनिंग न शिजू द्यावे 10-12 मि.
- 2संकुल सूचना त्यानुसार सोया मांस भिजवून.
- 3पॅन जे आहे paprika आणि कांदा 1 मिनिट स्वयंपाक जोडा. सोया मांस अंतर्भूत आणि मिक्स करावे नीट ढवळून घ्यावे. 5-8 मिनिटे किंवा हलके ब्राऊन मांस आग होईपर्यंत मध्यम नेहमी शिजू द्यावे. oregano, मिठ आणि मिरपूड सह सीझन.
- 4प्रत्येक 1 कांदा गरम पाण्यात 0.5 कप जोडा आणि कूक 5 मि. पुस्तक.
- 5वॉश, फळाची साल आणि बारीक तुकडे करणे बटाटे 2. सुमारे 20 मिनिटे शिजू द्यावे.
- 6उकडलेले अंडी (साधारण 8 मिनिटे उकळत्या पाण्यात त्यांना शिजू द्यावे.) करा. एक तयार वेळ, धावणे थंड पाणी, फळाची साल अंतर्गत थंड आणि भागात त्यांना विभाजन करण्यास परवानगी देते.
- 7इच्छित सुसंगतता होईपर्यंत दूध मिसळून बटाटे बारीक.
- 8पाइन सोयाबीन वैयक्तिक भांडी वाटप.
- 9मग प्रत्येक पॅन 2 दिड निघाला आणि नेहमीप्रमाणे जैतूनाच्या मध्ये ठेवलेल्या आणि चिवट अंडी भागात कट.
- 10मॅश बटाटे आणि किसलेले चीज सह शिंपडा सह भांड्यांवर झाकण. हलके होईपर्यंत बेक करावे browned.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
589 | 74 | 50.7 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario