गहू "mote" सह बटाटे
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 युनिट बटाटा
- 1/2 घोकून घोकून टोपणनाव
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/2 युनिट गाजर
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/4 युनिट लाल मिरची
- 1/4 घोकून घोकून मलई
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
5 pasos
- 1कंटेनरच्या सूचनांनुसार "mote" गहू तयार करा.
- 2क्यूब आणि गाजर, कांदे आणि दंड paprika मध्ये बटाटे धुणे, छिद्र आणि चिरून.
- 3चिरलेला बटाटे शिजवावे, "mote" गहू शिजवलेले, drained आणि धुलाई, गाजर आणि paprika शिजवावे (पाणी सह 1/2 कप पाणी 1 कप पाणी), कमी उष्णता आणि toaster वर.
- 4ऑलिव तेल मध्ये कांदा सह एक सोफ्रिटो बनवा. तयार करण्यासाठी सोफ्रिटो जोडा.
- 5सर्व्ह करण्यापूर्वी, क्रीम (ते पर्यायी आहे) जोडा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
398 | 61.2 | 13.2 | 13.1 |
Me encanta esta receta! Fácil, rica y me recuerda mi infancia.