Sauteed भाज्या सह सोया बर्गर
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट गोमांसाची वाटोळी तळलेली वडी (सोयाबीन)
- 1/4 युनिट Zucchini
- 1/2 युनिट गाजर
- 1/4 युनिट लाल मिरची
- 1/2 युनिट ब्रोकोली
- 1 बिट सोया सॉस
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons आले पावडर
Instrucciones
5 pasos
- 1साहित्य तयार करा: zucchini आणि रन मध्ये गाजर कट; उभे काप मध्ये peppers कट; तुकडे ब्रोकोली कट.
- 2संकुल दिग्दर्शित म्हणून बर्गर तयार करा.
- 3एक तळण्याचे पॅन, कढईत idelamente तेल गरम करून. 10 मिनिटे परतून भाज्या, निविदा होईपर्यंत (dente करण्यासाठी).
- 4यादी एकदा, सोया सॉस आणि आले घालून.
- 5लगेच भाज्या दाखल्याची पूर्तता सोया बर्गर सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta