मॅश केलेले बटाटे आणि चर्ड सह ओव्हन मध्ये खाच
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ग्रॅम मासे (गज हे सर्व असावे मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट)
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1 युनिट लिंबू
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
- 2.5 युनिट बटाटा
- 75 ग्रॅम Chard
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1 बिट मलई
Instrucciones
5 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: पांढरा भाग न पोहोचता लिंबू शेल शेंगा घ्या; सर्फ पाने कापून टाका.
- 2पुरीसाठी: बटाटे धुवा आणि छिद्र करा, बटाटे उकळत्या पाण्याने (20 ते 30 मिनिटे) उकळत्या पाण्यात फेकून द्या .जेव्हा आपण आधीच प्युरी तयार करता.लोणी आणि इच्छित सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी लोणी आणि homogerize.incutornaize एक दूध.
- 3दरम्यान, मासे तयार करा: भट्टीच्या स्त्रोतामध्ये, मासे frelets, salpiment आणि त्यांच्यावर उर्वरित लोणी लहान तुकडे आणि 20 मिनिटे लिंबू शिंपडा शिंपडा.
- 4उकळत्या पाण्यात एक भांडे, starden पर्यंत आणि ताबडतोब styard करण्यासाठी बाहेर काढते.
- 5पुरी सह सर्व्ह.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
394 | 44.2 | 32.8 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario