चिकन पाय arvejado
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट चिकन (मांडी)
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/2 युनिट कांदा
- 2 युनिट गाजर
- 1/4 युनिट हिरव्या मिरचीचा
- 1/4 युनिट लाल मिरची
- 1/2 युनिट टोमॅटो
- 1 घोकून घोकून मटार
- 1 बिट पांढरा वाइन टेट्रा
Instrucciones
4 pasos
- 1साहित्य तयार करा: कट बटाटे चौकोनी तुकडे; कांदा पेन कट; काप मध्ये फळाची साल आणि कट carrots; उभे काप मध्ये peppers कट; लहान चौकोनी तुकडे मध्ये फळाची साल आणि बारीक तुकडे करणे टोमॅटो; वॉश चिकन thighs.
- 2मीठ आणि मिरपूड सह अन्नपदार्थ चिकन चे तुकडे. एक पॅन मध्ये, मध्यम गॅस, ऍड चिकन काही तेल गरम आणि प्रति बाजू 8 मि वाळवणे.
- 3ओनियन्स, carrots, peppers आणि टोमॅटो जोडा, आणि कूक 10 मिनिटे किंवा पर्यंत भाज्या मऊ आहेत.
- 4अंतर्भूत मटार, प्रत्येक 4 मांड्या आणि वाइन साठी गरम पाण्यात 0.5 कप. उष्णता आणि मटार शिजवलेले पर्यंत काही मिनिटे शिजू द्यावे कमी करा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien