Quinna सह मिरपूड स्टीक

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinna सह मिरपूड स्टीक

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 युनिट गोमांस (स्टीक)
  • 2 आपण tablespoons तेल
  • 1 घोकून घोकून Quinoa
  • 1/2 घोकून घोकून मशरूम
  • 1/4 युनिट लाल मिरची
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1/2 teaspoons मिरपूड
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Quinnoa तयार करण्यासाठी Quinoa: Quinoa willanth मध्ये wellander मध्ये wellander मध्ये धुवा, 1 1/2 कप उकळत्या पाण्यात 1 कप quinaa एक भांडे थांबवा, ते उकळणे प्रतीक्षा आणि कमी उष्णता 15 मिनिटे सोडा.
  2. 2
    स्टीक्स आणि हंगाम मिरपूड घालण्यासाठी एकदा एक जाड पॅन मध्ये उष्णता.
  3. 3
    एकदा आपल्याकडे सोनेरी असल्यास, चवीनुसार मीठ घाला आणि वळवा. दुसरी बाजूवर सोनेरी थोडी जास्त मीठ घाला आणि काढा.
  4. 4
    दरम्यान, लहान चौकोनी तुकडे आणि मशरूममध्ये पिकॅट मशरूम. क्वीनोआ तयार, मिक्सिंग आणि सहजतेने ड्रेसिंग आहे.
  5. 5
    Quinna सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
745 23.9 63 42.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico se pasó!

Recetas relacionadas