तुटलेली बटाटे सह बेक केलेले सॅल्मन

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
तुटलेली बटाटे सह बेक केलेले सॅल्मन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1/2 युनिट लिंबू
  • 1/2 आपण tablespoons अजमोदा
  • 1/2 teaspoons बडीशेप
  • 1/2 दात लसूण
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 2 युनिट मासे (तांबूस पिवळट रंगाचा)
  • 1/2 युनिट पराभव
  • 2.5 युनिट बटाटा
  • 25 ग्रॅम लोणी
  • 1/2 आपण tablespoons Scallion
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    बटाटेसाठी: पुरेसे पाणी असलेल्या पॉटमध्ये, बटाट्याचे शिजवावे जोपर्यंत ते चाकू सह punctured असू शकते परंतु ते तयार नाहीत. मानसिक ताण
  2. 2
    पॅन मध्ये, लोणी वितळणे आणि बटाटे घाला. खरी लेयर तयार करण्यासाठी लाकडी चमच्याने त्यांना थोडासा आणि तपकिरी रंगात तोडण्यासाठी लाकडी चमच्याने थोडासा क्रश करा. त्यांना फिरवा आणि चिरलेला कांदा सह लहान चिरलेला लसूण अर्धा जोडा. मिक्स आणि तपकिरी 7 मिनिटे. स्फालिटीर आणि रिझर्व
  3. 3
    बटाटे शिजवलेले असतात, तर एक वाडग्यात, तेल, मीठ, लिंबू खिन्न, अजमोदा (ओवा), लसूण आणि मिरपूड अर्ध्या भाग मिसळा. सर्व साहित्य समाकलित करणे. नंतर अॅल्युमिनियम फॉइलसह बेकिंग ट्रे झाकून सॅल्मनचे तुकडे ठेवा
  4. 4
    180ºc येथे ओव्हन गरम करा
  5. 5
    मिश्रणाने सॅल्मनचा वरचा भाग पूर्णपणे झाकून टाका. काही मिनिटे मारू द्या
  6. 6
    बेक केलेले सॅलमन 10-12 मिनिटे किंवा ते पूर्णपणे शिजवलेले होईपर्यंत आणि काटा सह shredded जाऊ शकते
  7. 7
    तुटलेली बटाटे सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
514 38.3 32.3 25.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas