तांदूळ सह ज्युरेस क्रोकेट्स
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 ग्रॅम कॅन केलेला घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा
- 1 युनिट अंडी
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/8 युनिट लाल मिरची
- 1 दात लसूण
- 1/2 युनिट गाजर
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons संपूर्ण सॅलड ड्रेसिंग
- 25 ग्रॅम धणे
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
Instrucciones
7 pasos
- 1तांदूळ तयार करण्यासाठी: एका भांड्यात, अर्धा आश्चर्यकारक तेल घाला आणि तांदूळ फेकून द्या.जवळजवळ अर्धपारदर्शक होईपर्यंत सॉट करा.नंतर तांदळाच्या प्रत्येक कपसाठी 1.5 कप उकळत्या पाणी घाला, चवीनुसार मीठ घाला, हळूवारपणे ढवळून घ्या, झाकून ठेवा आणि 20 मिनिटे टोस्टरसह कमी आचेवर घाला.वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि आणखी 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2लहान चौकोनी तुकडे, गाजर आणि क्यूबमध्ये लसूण मध्ये कांदा आणि लाल मिरपूड कापून घ्या, परंतु अगदी लहान.
- 3कांदा, गाजर आणि किसलेले लसूण घ्या आणि मध्यम आचेवर उर्वरित तेलात हळुवार तपकिरी होईपर्यंत घ्या.
- 4समर्थन उघडा, कॅन केलेला लिक्विड ड्रेन करा आणि एका वाडग्यात घाला.पूर्वी केलेले सोफ्रिटो जोडा आणि सामील व्हा.
- 5मिश्रण मीठ आणि अंडी घाला.चिरलेला कोथिंबीर जोडा आणि प्रत्येक गोष्टीत सामील व्हा.
- 6मिश्रणाच्या दोन मोठ्या चमचेचे समान भाग घ्या, कच्चे आणि अपनार पीठ घाला.तेल मध्ये तळा.
- 7तांदूळ सोबत सर्व्ह करा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito