टोमॅटो सलाद आणि कॉर्नसह ज्युल टॉर्चला
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 184 ग्रॅम कॅन केलेला घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा
- 2 युनिट अंडी
- 1/2 युनिट अजमोदा
- 1/2 teaspoons बेकिंग पावडर
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 युनिट टोमॅटो
- 1/2 घोकून घोकून गोठविलेल्या धान्य desg
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1 teaspoons अंडयातील बलक
Instrucciones
7 pasos
- 1जबरदस्त तरंगंड कापून घ्या.
- 2आपण त्यांना चमकत नाही तोपर्यंत अंडी विजय. अजमोदा (ओवा), मिरपूड, मीठ, बेकिंग पावडर आणि जूरेल.
- 3तेल गरम करणे, पॅनमध्ये मिश्रण रिक्त करा आणि 5 मिनिटे शिजवावे आणि ते एकटे वेगळे होईपर्यंत शिजवावे. प्लेटसह पॅनवर काळजीपूर्वक वळवा आणि पॅनला प्लेटची तयारी करण्यास सांगा आणि त्वरित पास करापॅनकडे परत, दुसर्या बाजूला 3 मिनिटे जवळजवळ 3 मिनिटे. सुसंगत.
- 4कंटेनर निर्देशांनुसार कॉर्न तयार करा.
- 5चौकोनी तुकडे धुणे, छिद्र आणि चिरून घ्या.
- 6अंडयातील बलक, ऑलिव तेल आणि मीठ सह कॉर्न आणि टोमॅटो सेट करा.
- 7सेवा करण्यासाठी.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 11.6 | 29.7 | 12.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario