तळलेले अंडी locro
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट बटाटा
- 125 ग्रॅम भोपळा
- 1/2 दात लसूण
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/4 घोकून घोकून ज्यू
- 1/4 घोकून घोकून मटार
- 1/2 घोकून घोकून गोठविलेल्या धान्य desg
- 1/2 teaspoons लाल
- 1/2 teaspoons दाणेदार साखर
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2 teaspoons अजमोदा
- 2 युनिट अंडी
Instrucciones
4 pasos
- 1साहित्य तयार करा: बटाटे आणि लहान चौकोनी तुकडे मध्ये भोपळा कट; कापण्यासाठी लसूण, पार्सली आणि कांदा, बारीक; सोयाबीनचे तुकडे.
- 2तेल, तळणे लसूण आणि कांदा अर्धा एक मोठी कढई मध्ये. मीठ आणि मिरपूड सह paprika आणि सीझन जोडा.
- 3मग, बटाटे, फळांपासून तयार केलेले पेय, सोयाबीनचे, मटार आणि कॉर्न घालावे भाज्या अर्धा होईपर्यंत पाणी चांगले आणि कव्हर मिक्स करावे.
- 4मीठ घालून पाणी evaporates होईपर्यंत शिजवावे. अखेरीस, समावेश करा साखर नीट ढवळून घ्यावे आणि मॅश भोपळा आणि बटाटे (काही तुकडे सोडून). आणि अजमोदा सह शिंपडा तळलेले अंडे सह सर्व्ह करावे. तेल आणि काळजीपूर्वक एक कढईत अर्धा मध्ये अंड्यातील पिवळ बलक सोडणे नाही काळजी घेत, अंडी. सर्व दिसते पांढरा साफ तेव्हा तो तयार होईल.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta