तांदूळ सह शतावरी आणि हॅमचे ओमेलेट
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 युनिट अंडी
- 3/4 घोकून घोकून किसलेले parm चीज
- 3/4 घोकून घोकून कॅन केलेला शतावरी
- 3/4 घोकून घोकून हे ham (लेग)
- 3/4 घोकून घोकून लाल कांदा
- 1/2 teaspoons लोणी
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
5 pasos
- 1आपली साहित्य तयार करा: काढून टाका, काढून टाका, स्वच्छ धुवा आणि चिरलेला चॉप;लहान चौकोनी तुकडे आणि कांदा मध्ये जामन कापून टाका.
- 2तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, अर्धा तेल आणि तांदूळ फेकून द्या.ते जवळजवळ पारंपारिक होईपर्यंत.नंतर तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घाला, हळूवारपणे हलवा आणि 20 मिनिटे toaster सह कमी उष्णता वर ठेवा.वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 3दरम्यान, ओमेली तयार करा: एका वाडग्यात अंडी, अर्धा पार्मेसन चीज, अर्धा मीठ आणि मिरपूड
- 4पॅन गरम करा, लोणी वितळवून घ्या आणि मारलेल्या अंडी घाला.Seareries, हॅम, कांदा आणि उर्वरित चीज जोडा.जेव्हा अंडी फर्म असते तेव्हा फ्रोटच्या मदतीने, ते आकार देण्यासाठी ओमेलेट दुप्पट होते
- 5तांदूळ सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario