मॅश केलेले बटाटे सह जास्त overcrose
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ग्रॅम वासरु (सुई कव्हर)
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 आपण tablespoons Orégano seco
- 1 दात लसूण
- 1/4 teaspoons Sal de mar piramidal
- 2.5 युनिट बटाटा
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
Instrucciones
4 pasos
- 1मांस स्वच्छ करा, बहुतेक ग्रीस आणि झिल्ली काढून टाका.
- 2220 डिग्री सेल्सियस वर ओव्हन गरम करा. मांस, उघडलेले, आणि 15 मिनिटे उंच उष्णतेवर बेक करावे. आग भिजवा आणि सुमारे 20 मिनिटे ठेवा. क्रिस्टलीय द्रव क्लिक केल्यावर मांस तयार होईल.
- 3प्यूरीसाठी: बटाटे धुवा आणि छिद्र घ्या, बटाटे उकळत्या पाण्याने (20 ते 30 मिनिटे) उकळत्या पाण्याने फेकून द्या .जेव्हा आपण आधीपासूनच शिजवलेले (मऊ), स्टाइल आणि पीसल्यासारखे शिजवलेले असते.वांछित सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी homogenize.incutornaimousnort दूध वर हलवा.
- 4प्युरीबरोबर त्याच्या रस असलेल्या मांसचा तुकडा ताबडतोब सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 740 | 40.9 | 58.8 | 37.6 |
Esta receta es BRUTAL! La sobrecostilla muy blandita 10/10
Tenía una sobrecostilla que no sabía para qué usarla, hice esta receta y nos encantó