हिरव्या बीन्स आणि पाने सह सॅल्मन
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ग्रॅम मासे (तांबूस पिवळट रंगाचा)
- 1 घोकून घोकून गोठविलेल्या सोयाबीनचे
- 1 बिट सोया सॉस
- 1 आपण tablespoons मोहरी
- 1/2 आपण tablespoons मध
- 1/4 घोकून घोकून आंबट मलई
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/2 आपण tablespoons दाणेदार साखर
- 1/4 घोकून घोकून Flaked बदाम
- 1 घोकून घोकून कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 1 घोकून घोकून पालक
- 1 आपण tablespoons Aceto Balsamico
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1/2 युनिट पराभव
Instrucciones
7 pasos
- 1पंख कांदा चिरून टाका. रॅकलेस पॅन, कांदा शिजवा आणि caramelize साठी साखर घाला. जेव्हा ते पारदर्शक आणि साखर विसर्जित केले जाते, अग्निशामक आणि रिझर्व्ह.कॉक बीन्स, स्टिस आणि रिझर्व्ह
- 2ड्रेसिंग तयार करा: एका वाडग्यात ऍसिड क्रीम, मोहरी आणि मध मिसळा
- 3180 डिग्री सेल्सिअस वाजता ओव्हन
- 4ओव्हनसाठी फॉन्टमध्ये, कारमेलिज्ड कांदा खाली आणि त्यावर सॅल्मन. सोया सॉससह सोया सॉससह आणि वर तयार केलेल्या कपड्यांसह पेंट करा.
- 5बीन्स आणि बादामांसह सॅल्मन, आणि अॅल्युमिनियम फॉइलसह फव्वारा झाकून ठेवा
- 6सॅल्मन सेंटर शिजवलेले होईपर्यंत 25 ते 30 मिनिटे बेक करावे
- 7दरम्यान, लेट्यूस आणि पालक, आणि बल्सामिक व्हिनेगर, ऑलिव तेल आणि मीठ, चवीनुसार, आणि सॅल्मन पुढील सर्व्ह करावे
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 575 | 35.9 | 42.9 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
1.0
1 comentario