सुलभ सलाद सह लेंटिल हॅमबर्गर्स
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट अंडी
- 125 ग्रॅम गोठविलेल्या sofrito
- 250 ग्रॅम डाळ (कॅन केलेला)
- 75 ग्रॅम चेरी टोमॅटो
- 1/4 युनिट कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 1/4 युनिट कांदा
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 युनिट लिंबू
Instrucciones
5
pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: कमी पाणी जेट स्ट्रेनर, स्वच्छ धुवा आणि स्टाइलवर ठेवा.
- 2एक तळण्याचे पॅन तेल गरम करून गरम करा आणि सोफ्रिटो 5 मिनिटे शिजवावे आणि थंड करण्याची अपेक्षा करा
- 3उंदीरांना संपूर्ण अंडी घालून आणि अर्धा फक्त yolks; आणि सोफ्रिटो, समाविष्ट करण्यासाठी हलवा
- 4मिश्रण 6 मिनिटे प्रति साइड साठी तेलित chalet करण्यासाठी मिश्रण घ्या. मोठा हॅम्बर्गर बाकी असेल. तुकडे
- 5चवीनुसार संरेखित salads सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta