गाजर पुरी "thermomix" सह भागांना ब्रोकोली
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 युनिट कांदा
- 45 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 600 ग्रॅम गाजर
- 150 ग्रॅम पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons मिरपूड
- 160 ग्रॅम किसलेले parm चीज
- 450 ग्रॅम ब्रोकोली
- 1 दात लसूण
- 120 ग्रॅम Breadcrumbs
- 2 युनिट अंडी
Instrucciones
10 pasos
- 1पुरी: 1 कांदा 2 मध्ये कट, तेल आणि क्रश 5sec / गती 7 25 ग्रॅम भांड्यात ठेवा कार्यक्रम 7 मि / 120 ° C / गती 1
- 2तुकडे आणि घ्यावी 7 सेकंद / गती 6 मध्ये गाजर कट जोडा
- 3मलई, दूध जोडा आणि 45 मिनिटे / 90 ° C / गती 1 शिजू
- 4मीठ आणि मिरपूड आणि आकर्षणांवर 30 सेकंद / गती पुरोगामी 10.05 0.5 चमचे जोडा. पुस्तक
- 5भागांना साठी: कप 600 पाणी ग्रॅम ठेवा ब्रोकोली मध्ये recipienteVaroma जागा; जागी ठेवले आणि 28 मि / Varoma / गती 3. एकदा तयार काढा Varoma ब्रोकोली सह शेड्यूल. पुस्तक
- 6काच आणि जागा कांदा अर्धा पाणी काढून टाकावे आणि सेट 5 से / मोडतोड भांडे भिंतीवर उर्वरित खाली बोथट सह गती 5; तेल आणि कार्यक्रम 3 मिनिट / Varoma / गती 20 ग्रॅम जोडा 1
- 7ब्रोकोली चिरून आणि 4 सेकंद / गती 4 सेट जोडा breadcrumbs, अंडी, मिरपूड, चीज आणि संच 20 से जोडा / डावीकडे वळा / गती 4. हे मिश्र असावे
- 8मिश्रण काढा आणि 15 मिनिटे बद्दल रेफ्रिजरेटर वाहून
- 9करावे बेकिंग कागद एका बेकिंग ट्रे मध्ये 180 सी ओव्हन, आम्ही दोन spoons चेंडूत चपटा केली आहे
- 1015 मिनिटे बेक करावे. ते सोनेरी असणे आवश्यक आहे. गाजर पुरी बरोबर सर्व्ह
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios