डाळ कोशिंबीर आणि खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा themomix
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 ग्रॅम मसूर
- 67 ग्रॅम गोठविलेल्या धान्य desg
- 100 ग्रॅम कॅन केलेला खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा
- 60 ग्रॅम गाजर
- 100 ग्रॅम कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 17 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 6.67 ग्रॅम मिंट
- 6.67 ग्रॅम अजमोदा
- 83 ग्रॅम टोमॅटो
- 10 ग्रॅम पांढरा व्हिनेगर
- 1/3 teaspoons मीठ
- 2/3 आपण tablespoons मोहरी
Instrucciones
6 pasos
- 1ठेवा मसूर आणि धान्य (दोन्ही आधीच शिजवलेले) मोठ्या वाडगा मध्ये, ऍड खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा
- 2काचेचा तुकडे carrots आणि शेगडी 4 सेकंद / किंवा 5 वाडगा ठेवा मसूर आणि पुस्तक
- 3काचेच्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने मध्ये ठेवा पाणी 1000 ग्रॅम आणि टोपली वापरून काढून टाकावे तसेच द्या घ्यावी 4 सेकंद / किंवा 4 मानसिक ताण कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड. कोशिंबीर वाडगा रिझर्व्ह ठेवा
- 4ठेवा कप पुदीना पाने, पार्सली पाने आणि घ्यावी 3 सेकंद / किंवा 7: टोमॅटो आणि मिंट, ड्रेसिंगसाठी
- 5मात्रेत, व्हिनेगर, मोहरी आणि मीठ आणि क्रश 5sec / किंवा 7 मध्ये ऑलिव तेल, टोमॅटो
- 6वाडगा मध्ये ओतणे, तसेच नीट ढवळून घ्यावे आणि सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 218 | 29.9 | 20.5 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios