गोमांस पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
गोमांस पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 युनिट कांदा
  • 1 युनिट गाजर
  • 50 ग्रॅम ऑलिव तेल
  • 20 ग्रॅम अजमोदा
  • 1/2 teaspoons Paprika पावडर
  • 1/2 teaspoons जिरे
  • 500 ग्रॅम गोमांस (topside)
  • 100 ग्रॅम लाल वाइन टेट्रा
  • 500 ग्रॅम बटाटा
  • 100 ग्रॅम मटार
  • 1 आपण tablespoons वाळलेल्या oregano
  • 1/4 teaspoons मिरपूड
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    5 मि / Varoma: काचेच्या कांदा कट तुकडे, तेल, पार्सली, paprika, जिरे आणि घ्यावी 5 से / गती 5, नंतर घालून त्यात 5 मि / 120 ° C / गती 1. (TM31 सोललेली carrots आणि कट, चार मध्ये ठेवा / गती 1)
  2. 2
    वेळ समाप्त, क्रश 15 से / गती 7
  3. 3
    बनवतील मध्ये फुलपाखरू घाला, साधारण 5 x 1 सें.मी. पट्ट्यामध्ये मध्ये मांस कट जोडा. (साखर आणि मीठ 2 teaspoons कशाने, नंतर शिंपडावे 50 ग्रॅम पीठ आणि पिठ मांस), पांढरा वाइन, पाणी चमचे आणि उलट 20 मि / 90 ° C / रोटेशन शिजू / गती 1
  4. 4
    1x1 चौरस कट बटाटे, carrots कट, मटार, पाणी 350 ग्रॅम जोडा, oregano, मिरपूड आणि 25 मि / 100 ° C / डावीकडे वळा / गती 1. जाड उभे काप (तयार चेक एकदा बेकिंग बटाटे, ते आहेत का शिजू 5 मिनिटे अधिक आत शिजू द्यावे)
  5. 5
    सेवा

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas