भाज्या सह wild तांदूळ salad _thhermix_

तांदूळसाठी: ग्लासमध्ये एक लिटर पाण्यात, मीठ 0.5 चमत्कार, काच मध्ये बास्केट सादर करा आणि तांदूळ मध्ये ओतणे.कार्यक्रम 20 मिनिटे, वरोमा, स्पीड 1

दरम्यान, भाज्या कापून पहा: क्यूबमध्ये भोपळा, क्यूब मध्ये गाजर, स्टेमशिवाय twigs वर ब्रोकोली

वरोमा तयार करा: मटार वरून, भोपळा, गाजर, ब्रोकोली ठेवून मटार ठेवा आणि वरोमा त्याच्या स्थितीत ठेवा.10 मिनिटे, वरोमा, स्पीड 1. साठी तांदूळ काढून टाकल्याशिवाय स्वयंपाकघर 30 मिनिटे लागतील.चावलला ट्रेवर पास करते जेणेकरून ते मोहक आहे आणि वेरोमा विश्रांतीमध्ये भाज्या सोडते

Vinaigrette साठी: अजमोदा (ओवा, मिरपूड, बाल्सामिक व्हिनेगर आणि तेल 0.5 चव, चव 5 मध्ये 4 सेकंद मिक्स करावे

असेंब्ली: तांदूळ शिजवलेले भाज्या आणि व्हिनिग्रेटे आणि मिक्स करावे या स्त्रोताचे अंतर्भूत होते, वाळलेल्या टूना आणि खा.