दालचिनी क्रीम
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ग्रॅम मसूर
- 1/2 युनिट बटाटा
- 1/2 युनिट गाजर
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/2 दात लसूण
- 1 युनिट तमालपत्र
- 1/4 teaspoons मीठ
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
Instrucciones
6
pasos
- 1आधीच्या दालचिनीस भिजवून घ्या.
- 2मध्यम तुकडे बटाट्यात छिद्र आणि कट, आणि क्यूब कांदा आणि गाजर आणि सोल लसूण मध्ये कापून घ्या
- 3पॉटमध्ये एकसाईट, लसूण, कांदा आणि गाजर घाला आणि 4 मिनिटे (पारदर्शी कांदा दिसू नये तोपर्यंत स्ट्रोक करा
- 4उकळत्या पाण्यातील दालचिनी आणि कव्हर घाला. आपण पाणी कोरडे करत आहात तेव्हा मीठ अधिक घालावे.
- 5सुमारे 50 मिनिटांनंतर बटाटा घाला आणि 10 मिनिटे अधिक सर्वकाही शिजवा
- 6एकदा सर्वकाही शिजवल्यानंतर (आपण juicer मध्ये पीसू शकता) आणि सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 125 | 23.7 | 7.8 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario