प्रोटीन बॉल्स
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ग्रॅम काळा सोयाबीनचे (कॅन केलेला)
- 3/4 आपण tablespoons Harina de avena
- 1 बिट संपूर्ण काजू
- 1/2 आपण tablespoons कडू चॉकलेट पावडर
- 1/4 milliliters Sucralose
- 15 ग्रॅम कडू चॉकलेट बार
- 1/4 आपण tablespoons शेंगदाणा लोणी
Instrucciones
6 pasos
- 1प्रथम काढून टाकून काळा ज्यूस वासिलला स्वच्छ करा आणि एकसमान सुसंगतता आहे तोपर्यंत ते प्रदान करा.
- 2नंतर ओटिमेल, कोको पावडर, द्रव गोड, पीनट बटर आणि थोडे पाणी (कसे सुसंगतता आहे हे पाहणे) घाला. प्रक्रिया.
- 3मग तो मारिया बाथमध्ये किंवा मायक्रोवेव्ह (30 जी अंतरामध्ये) अर्ध्याहून अधिक चॉकलेटपेक्षा किंचित वितळतो. अर्धा चिरलेला नट सह मिश्रण जोडा.
- 4आपल्या हातात सर्वकाही मिसळा जोपर्यंत आपल्या बोटांनी टिकत नाही.
- 51 सीडीएचे बॉल बॉल बनवा आणि उर्वरित काजू सह सजवा, चॉकलेट वितळणे आणि त्यावर जोडा.
- 6छान आणि तयार! रेसिपी प्रति व्यक्ती 2 चेंडूपर्यंत पोहोचते.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
124 | 13.6 | 3.8 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta