फलाफेल वेगवान आवृत्ती.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 ग्रॅम चणे (कॅन केलेला)
- 75 ग्रॅम Diced कांदा यादी
- 2 दात लसूण
- 60 ग्रॅम धणे
- 1 आपण tablespoons पीठ (पावडर नाही)
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 teaspoons जिरे
- 1/2 teaspoons Paprika पावडर
- 1 teaspoons बायकार्बोनेट,
- 500 milliliters तेल
Instrucciones
7 pasos
- 1व्हेल® चक्र काढून टाका आणि त्यांना एक कोळंबी वापरून धुवा.
- 2प्रोसेसरमध्ये सर्वकाही मिसळा, कोथिंबीर (दागेशिवाय, लसूण, पीठ आणि हंगामापासून प्रारंभ करणे.
- 3प्रक्रिया करताना, एक पिसारा मिश्रण प्राप्त होईल. प्लास्टिक फिल्म सह वाडगा आणि कव्हर घ्या. 1 तास फ्रिजमध्ये मिश्रण विश्रांती द्या.
- 4कालांतराने तेल गरम करावे. समांतर, रेफ्रिजरेटरचे मिश्रण घ्या, आपल्या हाताने चेंडू बनवा, तेल ओव्हलसाठी लहान असावे. लक्षात ठेवा की हे महत्वाचे आहे जेणेकरून शिजवलेले चोरीपणी अधिक नाजूक असल्याने ते निरुपयोगी नाही.
- 5फलाफेलला 3 मिनिटे तळणे आणि नंतर त्यांना शोषक कागदावर सोडा.
- 6प्रति व्यक्ती 3 फलाफेल सर्व्ह करा.
- 7@ लेल्यूशनने तयार केलेली वासरे रेसिपी.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios