ओट्स सह स्ट्रॉबेरी smootie

5 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ओट्स सह स्ट्रॉबेरी smootie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 घोकून घोकून छोटी
  • 2 आपण tablespoons Oats
  • 1/4 युनिट नैसर्गिक दही
  • 1/2 घोकून घोकून पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
  • 1/4 आपण tablespoons या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    आपले साहित्य तयार करा: स्ट्रॉबेरी धुवा आणि कट करा. आरक्षित.
  2. 2
    प्रोसेसरमध्ये क्वेकर® ओट्स, बीट समाविष्ट करतात. दूध आणि दही (आदर्शतः चरबी कमी) जोडा आणि पुन्हा विजय मिळवा.
  3. 3
    नंतर स्ट्रॉबेरी, साखर आणि व्हॅनिला आणि मिक्स यांचा समावेश करा.
  4. 4
    समाप्त करण्यासाठी, चवीनुसार बर्फ घाला, विजय आणि सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
68 10.8 4 0.8
Evalúa y comenta esta receta