बेकन मध्ये wrappagus सह चिकन रोल

चाकूच्या मदतीने, आपण जेवणाचे एक सपाट स्टीक मिळत नाही तोपर्यंत चिकन स्तन उघडा. ते खूप पातळ असले पाहिजेत. मीठ, मिरपूड आणि आरक्षित ठेवा.

शतावरी च्या हार्ड टिप्स कट.

मीठ असलेल्या थोड्या पाण्यात, तीन मिनिटे शिजवलेल्या शिष्य, तीन मिनिटे शिजवा, त्यांना थोडासा कठोरपणा सोडून. आपण थंड पाणी त्वरित जाऊ शकतो जेणेकरून ते थंड होतात.

प्रत्येक चिकन शुल्क आणि रोल अप वर 5 शतावरी ठेवा.

चिकन खूप चांगले झाकलेले टॅप स्ट्रिप सुमारे रोल करा आणि एका छडीच्या मदतीने प्रत्येक रोल बंद करा.

एका पॅनमध्ये, थोडे तेल, तपकिरी चिरलेला कांदा आणि लसूण सह, चिकन रोल जोडा आणि गोल्डन तपकिरी आणि बेकन होईपर्यंत शिजवावे.

क्रीम घाला आणि स्तन शिजवलेले होईपर्यंत शिजवा. आम्ही हे पाऊल ओव्हनमध्ये किंवा सॉस व्यर्थ न करता वेगवान पॅनमध्ये सोडू शकतो.