बीट चिकन पोरीज - लाल

आपले साहित्य तयार करा: चौकोनी तुकडे कापून घ्या; सोलिंग धुवा आणि स्लाईअर गाजर कापून टाका.

बीट्स शिजू द्यावे. त्यांना थंड पाण्याने झाकून ठेवा आणि झाकून ठेवा. पोट उच्च उष्णता आणि उकेवर ठेवा. एकदा उकडल्या की, अग्नीने अर्धा कमी करा आणि 45 ते 60 मिनिटे शिजवावे. अग्नि पासून काढण्यासाठी आणि थंड पाणी ठेवले. छिद्र

दुसर्या पॉट मध्ये भोपळा 5 मिनिटे शिजवावे. आरक्षित.

पाककला चिकन: उकळत्या पाण्यात दुसर्या पॉटमध्ये कांदा, गाजर आणि अजमोदा (ओवा) सह चिकन घालावे. अंदाजे 30 मिनिटे शिजवावे. पोरिजमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी तांदूळ आणि भाज्या (कांदा आणि गाजर) तयार करण्यासाठी मटनाचा रस्सा बुक करण्यासाठी तयार.

तांदूळ तयार करणे: भांडीमध्ये तांदूळ टाकून घ्या आणि नंतर चिकन स्वयंपाकाचे मटनाचा रस्सा (दुप्पट रक्कम) घाला, हळूवारपणे हलवा आणि 15-20 मिनिटांसाठी तपकिरीसह कमी उष्णता ठेवा. वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.

भोपळा, बीट, गाजर, चिकन, तांदूळ निचरा मध्ये मिसळा. आवश्यक असल्यास आपण पोत देण्यासाठी आपण थोडे जास्त चिकन मटनाचा रस्सा जोडू शकता.

1 कप प्रति सर्व्हिंग (200 ग्रॅम) गणना. वेगळे आणि बॅग किंवा कंटेनर फूडसेव्हर® मध्ये व्हॅक्यूम सेव्ह करा आणि जेव्हा योग्य वेळी तेव्हाच उष्णता असते.