भोपळा आणि गाजर सह breentils

मागील दिवसाच्या दालचिनी भिजवून घ्या.

जर तुम्ही 4 मिमी दालच्यांचा वापर केला तर त्यांना भिजवून घेणे आवश्यक नाही.

आपले साहित्य तयार करा: चौकोनी तुकडे चरणे; चौकोनी तुकडे घाला; 2x2 से.मी.च्या चौकोनी तुकडे मध्ये भोपळा कट.

दालचिनी धुवा.

भांडे मध्ये चिरलेला कांदा घाला, जे थोडे पाणी boats - मी इतके भारी पडत नाही, नंतर आपण 5 आणखी मिनिटे तेल आणि स्वयंपाकघर घाला. पप्रिका आणि थाईम कांद्यासह चांगले मिसळा आणि प्रत्येक 2 कप प्रत्येक 2 कप दालच्यासह दालचिनी, गाजर, नारंगी भोपळा आणि झाकण घाला. स्फालिटीर आणि अर्धा तास शिजू द्यावे, थोडावेळ हलवा, पार्मेसन चीज सर्व्ह करावे आणि सजवा.

Polinenlacocin. अनुकूल.