"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 आपण tablespoons तुळस
  • 1/2 teaspoons लोणी
  • 1/2 युनिट Diced कांदा यादी
  • 1.5 घोकून घोकून गोठविलेल्या धान्य desg
  • 1 घोकून घोकून भोपळा
  • 2 घोकून घोकून बीन पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे
  • 2.5 घोकून घोकून मटनाचा रस्सा (भाजी)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    टोमॅटो आणि फळांपासून तयार केलेले पेय चौकोनी तुकडे, 1 कप कॉर्न दळणे, brunoise मध्ये paprika बारीक तुकडे करणे मर्यादित तुळस, कांदा आणि: भाज्या तयार करा.
  2. 2
    थोडे ऑलिव तेल आणि बटर एक लांब दांडा, गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत कांदा आणि मिरचीचा, नीट ढवळून घ्यावे फ्राय करा.
  3. 3
    paprika, मिठ आणि मिरपूड सह सीझन. टोमॅटो आणि तुळस, जोडा, सर्वकाही मिक्स करावे.
  4. 4
    त्याच भांडे मध्ये 20 मध्यम गॅस वर मिनिटे स्वयंपाक ते आहेत पर्यंत उकळत्या मध्ये पांढरा सोयाबीनचे आणि भाजीपाला स्टॉक ब्रेक वेळ जोडा.
  5. 5
    भोपळा घालून 5 मिनिटे शिजू द्यावे. चिरलेला धान्य आणि जमिनीवर धान्य समावेश पार्श्वभूमी भाजताना हलक्या ढवळत 10 मिनिटे उकळत असणे.
  6. 6
    कांदा टोमॅटो कोशिंबीर पांढरा सोयाबीनचे सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas