"porotos granados"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
!["porotos granados"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2153.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 आपण tablespoons तुळस
- 1/2 teaspoons लोणी
- 1/2 युनिट Diced कांदा यादी
- 1.5 घोकून घोकून गोठविलेल्या धान्य desg
- 1 घोकून घोकून भोपळा
- 2 घोकून घोकून बीन पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे
- 2.5 घोकून घोकून मटनाचा रस्सा (भाजी)
Instrucciones
6 pasos
- 1टोमॅटो आणि फळांपासून तयार केलेले पेय चौकोनी तुकडे, 1 कप कॉर्न दळणे, brunoise मध्ये paprika बारीक तुकडे करणे मर्यादित तुळस, कांदा आणि: भाज्या तयार करा.
- 2थोडे ऑलिव तेल आणि बटर एक लांब दांडा, गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत कांदा आणि मिरचीचा, नीट ढवळून घ्यावे फ्राय करा.
- 3paprika, मिठ आणि मिरपूड सह सीझन. टोमॅटो आणि तुळस, जोडा, सर्वकाही मिक्स करावे.
- 4त्याच भांडे मध्ये 20 मध्यम गॅस वर मिनिटे स्वयंपाक ते आहेत पर्यंत उकळत्या मध्ये पांढरा सोयाबीनचे आणि भाजीपाला स्टॉक ब्रेक वेळ जोडा.
- 5भोपळा घालून 5 मिनिटे शिजू द्यावे. चिरलेला धान्य आणि जमिनीवर धान्य समावेश पार्श्वभूमी भाजताना हलक्या ढवळत 10 मिनिटे उकळत असणे.
- 6कांदा टोमॅटो कोशिंबीर पांढरा सोयाबीनचे सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 86.3 | 17.5 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta