तांदूळ सह teriyaki सॉस मध्ये meatballs

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
तांदूळ सह teriyaki सॉस मध्ये meatballs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 ग्रॅम गोमांस (जमिनीवर)
  • 1 युनिट अंडी
  • 1/4 युनिट कांदा
  • 1 बिट भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
  • 100 milliliters Teriyaki सॉस
  • 1/2 दात लसूण
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/2 युनिट पराभव
  • 1/2 युनिट Scallion
  • 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
  • 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये तेल आणि तांदूळ फेकून द्या.ते जवळजवळ पारंपारिक होईपर्यंत.नंतर तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घाला, हळूवारपणे हलवा आणि 20 मिनिटे toaster सह कमी उष्णता वर ठेवा.वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
  2. 2
    लसूण, कांदा, अजमोदा आणि रिझर्व चॉप.
  3. 3
    Meatballs साठी: मांस, कांदा, लसूण, अजमोदा, मीठ, मिरपूड, अंडी आणि 1/4 टिरियाकी सॉस आणि सर्व साहित्य एकत्र मिसळा.Meatballs तयार करा.
  4. 4
    180 डिग्री सेल्सियस मध्ये ओव्हन preheat.
  5. 5
    अॅल्युमिनियम फॉइल आणि ऑलिव्ह ऑइलसह ओव्हन ट्रे मध्ये, मांसबॉल ठेवा आणि 20 मिनिटे शिजवावे.
  6. 6
    फ्राईंग पॅनमध्ये 0.25 कप पाणी (उर्वरित 100 मिली) उर्वरित तेरियाकी सॉस आणि सहजतेने वाढले.मीटबॉल जोडा आणि सॉसमध्ये चांगले स्नान करा.
  7. 7
    चिरलेला कांदा सह सजवा आणि तांदूळ सह सजवा.
  8. 8
    तांदूळ सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas