घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा आणि भाज्या तोर्तिया चीप

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा आणि भाज्या तोर्तिया चीप

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jars Lomitos कॅन केलेला घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा
  • 2 युनिट अंडी
  • 1/4 युनिट गाजर
  • 1/4 युनिट Zucchini
  • 1/2 युनिट Scallion
  • 1/2 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर Paprika पावडर
  • 1 चिमूटभर जिरे
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 200 ग्रॅम पूर्व चीप
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    बारीक चिरून बाजूला एक सॉस करण्यासाठी ऑलिव तेल एक निवडतो मध्ये scallions घालून बारीक तुकडे करणे.
  2. 2
    शेगडी carrots आणि zucchini.
  3. 3
    संकुल निर्देश बटाटे तयार करा.
  4. 4
    अंडी पंचा वेगळे आणि Meringue म्हणून त्यांना विजय, भाज्या, अंडी yolks, सॉस टाका, घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा मीठ आणि herbs flaked आणि निचरा, ऑलिव तेल कढईत गरम मिश्रण ठेवले तेव्हा, मी वरच्या (आत) गोल आणि toaster ठेवले आणि मध्यम आचेवर रजा, या तुलनेने टणक प्रती साधारण 15 मि नंतर एक प्लेट करून 4-5 मि आणि अधिक तयार, चीप सह पूर्तता सोडून चालू असताना,.
  5. 5
    Connie Achurra. रुपांतर.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario