घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा आणि भाज्या तोर्तिया चीप
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jars Lomitos कॅन केलेला घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा
- 2 युनिट अंडी
- 1/4 युनिट गाजर
- 1/4 युनिट Zucchini
- 1/2 युनिट Scallion
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर Paprika पावडर
- 1 चिमूटभर जिरे
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 200 ग्रॅम पूर्व चीप
Instrucciones
5
pasos
- 1बारीक चिरून बाजूला एक सॉस करण्यासाठी ऑलिव तेल एक निवडतो मध्ये scallions घालून बारीक तुकडे करणे.
- 2शेगडी carrots आणि zucchini.
- 3संकुल निर्देश बटाटे तयार करा.
- 4अंडी पंचा वेगळे आणि Meringue म्हणून त्यांना विजय, भाज्या, अंडी yolks, सॉस टाका, घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा मीठ आणि herbs flaked आणि निचरा, ऑलिव तेल कढईत गरम मिश्रण ठेवले तेव्हा, मी वरच्या (आत) गोल आणि toaster ठेवले आणि मध्यम आचेवर रजा, या तुलनेने टणक प्रती साधारण 15 मि नंतर एक प्लेट करून 4-5 मि आणि अधिक तयार, चीप सह पूर्तता सोडून चालू असताना,.
- 5Connie Achurra. रुपांतर.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 43.6 | 29.7 | 24.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario