शाकाहारी feijoada

Connie Achurra

15 INGREDIENTES • 4 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

40 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 घोकून घोकून काळा सोयाबीनचे (कॅन केलेला)
1/2 युनिट वांगी
1/2 घोकून घोकून मशरूम
1/2 दात लसूण
1/4 युनिट कांदा
1/2 युनिट टोमॅटो
1/2 घोकून घोकून धणे
1/2 युनिट गाजर
1/4 teaspoons Paprika पावडर
1/4 teaspoons मीठ
1/2 teaspoons वाळलेल्या oregano
1 चिमूटभर जिरे
2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
3/4 घोकून घोकून तांदूळ
2 आपण tablespoons तेल

Instrucciones

4 pasos

1

शेगडी किंवा कांदा चिरून घ्यावी; साहित्य तयार एग्प्लान्ट कापण्यासाठी; स्वच्छ आणि बारीक तुकडे मशरूम diced; शेगडी, carrots; कोथिंबीर दंड बारीक तुकडे करणे; भागांमध्ये टोमॅटो बारीक तुकडे करणे; पांढरा सोयाबीनचे काढून टाकावे.
2

उच्च लांब दांडा किंवा भांडे मध्ये ऑलिव तेल घालून त्यात, टोमॅटो, लसूण आणि कोथिंबीर घालून ठेवले एक juicer मध्ये पांढरा सोयाबीनचे घालावे browned तेव्हा, द्रवरूप आणि, पॅन जोडू प्रतीक्षा, किसलेले, मीठ, जिरे, paprika आणि oregano गाजर घालावे सोडा आणि 5 मि साठी उकळणे द्या, उष्णता कट, ताजे कोथिंबीर जोडा ... आणि पांढरा तांदूळ सह सर्व्ह तयार.
3

तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल घालावे आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
4

Connie Achurra. रुपांतर.