Vatapá माझ्या आवृत्ती
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![Vatapá माझ्या आवृत्ती](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2035.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 घोकून घोकून नारळाचे दूध
- 30 ग्रॅम शेंगदाणा
- 1/2 युनिट Marraqueta
- 1/2 युनिट टोमॅटो
- 1/4 युनिट लाल मिरची
- 1/2 घोकून घोकून तुळस
- 2 आपण tablespoons Scallion
- 1/8 युनिट कांदा
- 1 बिट आले
- 1/2 teaspoons Paprika पावडर
- 1/4 teaspoons मीठ
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 100 ग्रॅम कोळंबी मासा
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
7 pasos
- 1अन्न शिळा किंवा आदर्श रात्रभर असणे आवश्यक आहे.
- 2साहित्य तयार करा: diced टोमॅटोचे बारीक तुकडे करणे; दंड कट कोथिंबीर; लहान तुकडे भाकरी बारीक तुकडे करणे; paprika आणि कांदा दंड चिरून घ्यावी.
- 3तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल घालावे आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 420 मि साठी नारळाचे दूध भाकर भिजवून आणि नंतर juicer मध्ये द्रवरूप. तिथेच एक जाड मलई असावे चिरलेला टोमॅटो, शेंगदाणे, आले, paprika, मीठ आणि कोथिंबीर घालून ... जोडा.
- 5जैतून प्रवाह, कोळंबी मासा sauteing एक पॅन मध्ये, juicer मिश्रण जोडा आणि thickened पर्यंत कमी उष्णता चेंडू 20 मि शिजू द्यावे, वरील कोथिंबीर पण मूलतः मी scallion आणि तुळस ठेवले भात गरम तसेच सेवा ... तो एक deliciaaaaaa आहे!
- 6* आपण होममेड नारळाचे दूध करू इच्छित असल्यास: juicer 1 कप मध्ये ठेवले आणि नारळ 3 पाणी shredded, कारण 4-5 मि, मानसिक ताण आणि दूध कृती तयार द्रवरूप.
- 7Connie Achurra. रुपांतर.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 41.2 | 22.4 | 35.2 |
Evalúa y comenta esta receta