Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 युनिट संपूर्ण धान्य
- 38 ग्रॅम तुळस
- 1/4 teaspoons लाल
- 1 बिट पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1paprika सह कांदा दंड तळलेले
- 2पाने काढून टाकावीत आणि संच बाजूला सर्वोत्तम maízs.
- 3कांदा पॅन maízs आणि तुळस आणि egregue सह मिश्रण यश. मीठ, मिरपूड आणि मिरची घालून.
- 4मिश्रण असावे अधिक किंवा कमी सुसंगतता स्पष्ट (प्रकाश), जाड असावी आणि कोरड्या दूध पुरेशा प्रमाणात जोडले आहे
- 5पाने (पूर्वी बेस येथे दोन संलग्न), बंद आणि अक्षरमाळा बांधला वर मिश्रण ठेवून जुळीव ठशांचा संच humitas
- 6अंदाजे, 30 मि मीठ मुबलक उकळत्या पाणी उकळणे आणा. काढा, काढून टाकावे आणि सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas