करी आणि हळद सह लाल leentils

आपले साहित्य तयार करा: धुवा आणि कांदा चौकोनी तुकडे करावे;बटाटे वाळू, छिद्र आणि कट मध्यम चौकोनी तुकडे, धुवा, धुवा आणि घुमट मध्ये चिरून घ्यावे;कंटेनर निर्देशांनुसार भाज्या मटनाचा रस्सा तयार करा.

एक भांडे मध्ये, नारळ तेल घाला आणि तो तपकिरी होईपर्यंत कांदा sauté sauté.गाजर, दालचिनी, बटाटा आणि औषधी वनस्पती (हळद आणि करी) घाला.सहजतेने सशक्त

सर्व काही चांगले मिक्स करावे आणि भाज्या मटनाचा रस्सा घाला.एकदा उकळल्यानंतर, 25 मिनिटे किंवा दालचिनी आणि बटाटे शिजवल्याशिवाय शिजवावे.

नारळाचे दूध घाला आणि गरम सर्व्ह करावे.

जाविरा सुसहेझ.राहतो.अनुकूल.फोटो: @ क्रिसोसॅन्डन, अन्न शैली: @comoyexisto, उत्पादन: @balamol

* मूळ रेसिपी घरगुती मटनाचा रस्सा वापरते.आपण ते करण्यास प्राधान्य दिल्यास: आपण ऑलिव तेलासह एक भांडे मध्ये फेकून की आपण चांगले धुतले आणि लहान तुकडे केले, 5 मिनिटे sofríe, नंतर गरम पाणी 1-2 एल जोडा आणि उकळते अशी आशा आहे.कॉलर आणि वापर.